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쯔쯔가무시병 (가피, 예방수칙, 초기증상)

추석을 앞두고 벌초를 다녀온 뒤 열이 나고 몸이 쑤신다면, 많은 분들이 "무리해서 그렇겠지"라고 넘기기 쉽습니다. 저도 그렇게 생각했던 사람 중 하나였습니다. 그런데 쯔쯔가무시병은 바로 그 순간을 놓쳐서 치료 시기를 늦추는 경우가 많습니다. 가을철 야외 활동 후 발열이 생겼을 때 반드시 알아야 할 내용을 정리했습니다.가피, 눈에 잘 안 보이는 곳에 생긴다일반적으로 벌레에 물리면 빨갛게 붓거나 가렵다고 알려져 있지만, 쯔쯔가무시병의 경우는 조금 다릅니다. 털진드기 유충에 물린 자리에는 가피(痂皮)라는 것이 생깁니다. 여기서 가피란 딱지처럼 굳은 검은색 병변으로, 크기는 5~20mm 정도입니다. 통증이 거의 없어서 본인이 직접 찾지 않으면 발견하기 어렵습니다.제가 이 내용을 처음 접했을 때 가장 놀랐던 것은..

카테고리 없음 2026. 9. 25. 23:19
벌 쏘임 대처법 (꿀벌 말벌, 벌침 제거, 아나필락시스)

벌이 날아와도 손으로 한 번 쫓으면 그만이라고 생각하시는 분, 저도 얼마 전까지 그랬습니다. 그런데 추석을 앞두고 벌초하다 벌에 쏘여 응급실에 실려 갔다는 뉴스를 접하고 나서 그게 결코 남의 일이 아니라는 생각이 들었습니다. 쏘임 자체보다 그 이후에 몸에서 일어나는 반응이 훨씬 무섭다는 사실, 아는 분이 생각보다 많지 않습니다.꿀벌과 말벌, 어느 쪽이 더 위험할까요흔히들 말벌에 쏘이면 더 위험하다고 생각하는 분들이 많습니다. 저도 그렇게 알고 있었고요. 그런데 실제로는 꿀벌에 쏘여도 충분히 심각한 상황이 생길 수 있다는 점에서, 이 둘을 단순히 '덜 위험한 것'과 '더 위험한 것'으로 나누는 건 다소 위험한 구분일 수 있습니다.꿀벌의 침은 표면이 울퉁불퉁한 역방향 갈고리 구조로 되어 있습니다. 한 번 피..

카테고리 없음 2026. 9. 24. 22:34
독감 트윈데믹 (독감유행, 트윈데믹, 예방수칙)

딸아이가 어린이집에 다니기 시작하면서부터 저는 매년 이맘때가 되면 괜히 긴장이 됩니다. 그런데 올해는 평소보다 더 일찍 긴장이 찾아왔습니다. 독감 유행 주의보가 예년보다 두 달가량 빠르게 발령됐고, 코로나19까지 동시에 증가세를 보이는 이른바 트윈데믹 상황이 현실이 됐기 때문입니다. 아직 백신 접종도 시작 전인 지금, 부모 입장에서 뭘 알고 뭘 챙겨야 할지 정리해봤습니다. 독감 유행, 올해는 왜 이렇게 빠른가솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 9월 초만 해도 "슬슬 조심해야지" 정도였는데, 질병관리청이 9월 11일 0시를 기점으로 인플루엔자 유행 주의보를 공식 발령했습니다. 유행 주의보란, 독감이 산발적으로 나타나는 수준을 넘어 지역 사회에서 본격적으로 퍼지기 시작했다는 공식 신호입니다. 쉽게 말해 "이제부..

카테고리 없음 2026. 9. 23. 20:59
야간뇨 (야간뇨 원인, 배뇨 훈련, 수면 개선)

밤에 한 번 화장실을 가는 것, 정말 그냥 나이 탓일까요? 저도 얼마 전까지는 그렇게 생각했습니다. 어느 순간부터 새벽에 꼭 한 번은 소변 때문에 잠에서 깨기 시작했는데, 처음에는 물을 많이 마셨나 싶어 넘겼습니다. 그런데 그게 어느새 매일 반복되는 일상이 되어버렸습니다. 야간뇨의 원인부터 배뇨 훈련법, 수면 개선 습관까지 제가 직접 찾아보고 정리했습니다.야간뇨 원인, 단순히 나이 탓이라고 넘겨도 될까요?솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 밤에 한 번 깨는 것이 이렇게 여러 원인이 얽혀 있을 줄은 몰랐거든요.야간뇨(夜間尿)란 수면 중 소변이 마려워 한 번 이상 잠에서 깨는 증상을 말합니다. 65세 이상이라면 두 번까지는 정상 범위로 보지만, 그 이하 연령에서 반복적으로 깨는 것은 원인을 살펴볼 필요가 있습니..

카테고리 없음 2026. 9. 23. 11:59
개방성 이관증 (이관개방증, 증상, 자가관리)

귀 질환이라고 하면 대부분 '소리가 잘 안 들린다'고 생각하기 쉽습니다. 저도 이석증을 네 번 겪으면서 그렇게만 알고 있었는데, 이번에 처음으로 정반대의 귀 질환이 있다는 걸 알게 됐습니다. 자신의 목소리와 숨소리가 귀 안에서 지나치게 크게 들리는 개방성 이관증, 아이유가 콘서트에서 직접 고백하며 알려진 이 질환의 실체를 정리했습니다.소리가 너무 잘 들리는 것도 병이다 — 이관개방증이란귀가 문제라고 하면 청력이 떨어진다고만 생각했는데, 실제로는 반대 방향의 문제도 존재했습니다. 개방성 이관증(이관개방증)이 바로 그것입니다. 여기서 이관(耳管)이란 중이(가운데 귀)와 코 뒤쪽 빈 공간을 연결하는 관으로, 귀의 압력을 조절하는 역할을 합니다. 비행기를 탔을 때 귀가 먹먹해지다가 침을 삼키면 뻥 뚫리는 느낌,..

카테고리 없음 2026. 8. 28. 11:37
수족구 (어린이집 수족구, 증상 구별, 땀띠 오해)

손바닥에 수포가 생기면 무조건 수족구일까요? 저는 얼마 전 어린이집 선생님한테서 "아이 손바닥에 뭔가 났는데 수족구일 수도 있으니 병원에 가보세요"라는 연락을 받고 가슴이 철렁 내려앉았었습니다. 알고 보니 땀띠였지만, 그 짧은 시간 동안 머릿속이 얼마나 복잡했는지 모릅니다. 그리고 그 일을 계기로 수족구가 실제로 어떤 병인지, 수두와는 뭐가 다른지 제대로 들여다보게 됐습니다. 어린이집 수족구, 생각보다 훨씬 무서운 이유수족구라는 이름을 들으면 '아, 애들 흔하게 걸리는 거잖아요'라고 가볍게 생각하는 분들이 많을 겁니다. 저도 그랬습니다. 그런데 어린이집에서 한 번 유행이 시작되면 한두 달은 그냥 훑고 지나간다는 걸 이번에 처음 알았습니다.수족구는 콕사키 바이러스(Coxsackievirus)가 주된 원인입..

카테고리 없음 2026. 8. 27. 14:01
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